自律訓練法とは

声が震えてしまうという悩みを持つ人に、私の経験、克服する方法をご紹介します。実際に悩みを抱え、試してきた方法、発声訓練方法を書き綴っています。声の震えの悩みから解放され、生き生きとした日々を送りましょう!

悩みの始まり

声が震えてしまうという悩みを持つ人に、私の経験、克服する方法をご紹介します。実際に悩みを抱え、試してきた方法、発声訓練方法を書き綴っています。声の震えの悩みから解放され、生き生きとした日々を送りましょう!